Je vous partage ici un petit cadeau : le scan corporel

Il s’agit d’un des audios guidés conçus pour accompagner tous ceux qui viennent bénéficier chaque mois des soins de groupe : améliorer l’ancrage, apaiser l’activité mentale, et faciliter le retour à une présence plus stable.

Nous avons choisi de vous partager celui-ci, afin de vous permettre de vivre pleinement cet exercice de retour dans le corps.

Cet audio est une version avec une forte présence dans l'accompagnement. Un autre audio avec plus de temps de silence sera bientôt partagé.

Bonne écoute !